「自分の気持ちや意見が言えない」
「上手な自己表現方法が分からない」
「時々、相手に強く言い過ぎてしまう」
「適切なコミュニケーション方法が分からない」
などの自己表現に関する問題を解決する方法を学ぶトレーニングです。
トレーニングでは自己表現のパターンを学び、質問紙などを使って自分がどのような自己表現パターンを持っているかを理解し、それがどのようにして今の問題や障害になっているのか、それをどうやって変化させていくと他者とのよりよいコミュニケーションを取れるようになるのかなどを考え、最終的に自分の考えや感情を尊重し、なおかつ相手の考えや感情も尊重する双方向的なコミュニケーションを目指します。
＊トレーニングは、全4回で1回あたり30～60分かかります。
＊時間は12時～、17時～です。
一日の定員が限られますので、キャンセル、変更の場合はお早めにご連絡をお願いします。また、前営業日までのキャンセルの場合は全額返金しますが、それ以後のキャンセルでは返金は出来ませんのでご了承下さい。