心の病【うつ病】
◆気分が沈み、やる気がでない。
◆食欲がなく、眠れない。
◆疲れやすい。
◆集中力・持続力が落ちた。
◆新聞やテレビを観ても頭に入らない。
◆何をするのも億劫。
◆焦ってばかり。
男性10%、女性25%! 不眠と体のだるさに注意!!
何の数字か分かりますか?実はこれ、生涯でうつ病にかかる人の割合です。女性ではほぼ4人に一人の方が一生に一度はうつ病になるということです。これほど多い病気ですが、そのうち約40%の人は医療機関を受診していないという調査があります。さらに、そのうちで、正しい治療薬の投与を受けていた人は4分の1だったそうです。うつ病は自分で気づきにくい上、きちんと診断されない場合が多いということです。
気づくためのポイントは「うつ」という気分の変化ではなく、2週間以上続く不眠や体のだるさに注意しましょう。内科などで改善しなければ、精神科・心療内科を受診してください。
周囲の方は、仕事のスピードの低下・ミスが増える・食事量が減るといった変化に気をつけてください。
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